Recuperare l’energia si può…
La vacanza, soprattutto quella estiva, è il periodo dell’anno cui affidiamo desideri, sogni, idee e soprattutto il bisogno di riposo, ristoro, rigenerazione da un anno di corse e fatiche… Talvolta, però, anche la vacanza si trasforma in una corsa… Leggiamo i consigli di Matteo Spagnolo, psicologo e psicoterapeuta
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