ginnastica post-parto

Le neo-mamme non riescono a ricavare uno spazio nella loro routine per rimettersi in forma dopo la gravidanza ed il parto. L'attività fisica diventa anche un’occasione per favorire lo scambio relazionale con il proprio cucciolo. Quindi, parola d'ordine: "Il segreto per andare avanti è iniziare." cit