a cura di Erica Finotti Biologa Nutrizionista La parola dieta significa “stile di vita” e quindi anche equilibrio alimentare. Deve essere intesa come quella corretta alimentazione che garantisce un’armonica integrazione sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo dei cibi ottenendo un apporto adeguato di energia e di nutrienti che è in…

a cura di Valentina Borella Pedagogista e Alessandra Tozzi Psicologa Il pasto consumato tutti insieme, è un momento significativo della vita di una famiglia.…

Una favola per riscoprire il mulino storico di Fratta Polesine: Mulino al Pizzon di Evelin Crepaldi Animatore Culturale di Turismo e Cultura Fino a qualche…

Creare saponette giurassiche in 7 semplici passaggi guidati da Paola Zerba, geologa e paleontologa. Un piccolo esperimento da realizzare con mamma e papà.

Dopo il parto - consigli e suggerimenti di Barbara Sanna, personal trainer, per riacquistare una forma perfetta dopo il lieto evento.

Un momento di cambiamento per i bambini che può portare con sé difficoltà e crisi. Ed è in questi casi che entra in gioco la fantasia dell'adulto.

Che siano uno, due o 10 anni, il giorno del compleanno è per vostro figlio sempre qualcosa di speciale. Celebrarlo equivale a dare importanza alla sua vita,…

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a cura di Maurizio Fantinato docente di Enogastronomia, Istituto Alberghiero “G.Cipriani” di Adria (Ro) Un fantastico dessert per piccoli chef Una ricetta…

Una cosa è fondamentale quando si preparano le valigie: non DIMENTICARSI le medicine necessarie per tutta la famiglia, ma soprattutto: non ESAGERARE portandosi…

Montagna per i vivaci, mare per i pigri... Su una cosa tutti concordano: che si scelga il mare, la montagna o la campagna, ciò che conta è trascorrere il…

a cura di Roberta Marinelli biologa specializzata “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” sono parole di Ippocrate, il padre…